貴賓在執行低醣飲食的期間，一定會碰上外食尤其台灣更是以小吃揚名國際今天RIZAP告訴您，就算在夜市，也可以執行低醣飲食！
2020年6月13日—最後，李婉萍要推薦的是蒸臭豆腐，其可提供優質蛋白質，且相較於炸臭豆腐而言，熱量更低、風味卻不打折，對於正在執行「低醣飲食者」也是很適合的食物。
2018年3月9日—身為美食王國的台灣，從基隆到墾丁都有夜市的蹤跡。夜市是各地庶民美食的大集合，不管是大腸包小腸、......低醣飲食4秘訣！電鍋做出讓身體大腦回春 ...
2018年1月24日—一起走進台灣夜市，瞭解糖尿病外食技巧、看看選擇夜市小吃有哪些技巧吧！...選擇低糖、低油、低鹽的食物，就能開心逛夜市並達到均衡飲食的目標囉！
2019年5月22日—低醣瘦身飲食這個不能吃、那個不能吃，對於外食族而言，真的很痛苦，...夜市.可選擇鹹水雞、滷味攤等，購買肉類、蛋類、蔬菜類，搭配無糖茶。
[食記][華西街夜市]無名苦茶攤@健康低糖八寶粥...剛把活動範圍延伸到萬華的時候，每次吃完龍都就會把華西街夜市走一趟，然後買一杯這家的苦茶折磨一下自己.這家小攤在 ...
2018年3月9日—減醣小吃選擇一:潤餅...潤餅是均衡又美味的夜市飲食範例。一份潤餅用2張潤餅皮，醣量不到半碗飯。而潤餅還有富的內餡：常見的像是肉鬆、蛋酥、花生糖粉 ...
2022年4月11日—在夜市裡享受夜市美食，又能兼顧健康！首先油炸物別碰、燒烤類避免，飲料選低糖，甜點也別選太多，來一份水果就更好了。
【ㄧ個人的宵夜】晴光夜市「東山鴨頭」#就算吃宵夜也要低醣高油.